Oi minhas flores !!!

Hoje é aniver do meu marido, ele geralmente almoça na fabrica mais hoje ele vai vim almoçar comigo, vou dar pra ele os presentes eu sei que ele vai amar, vou fazer filé de peixe assado pra gente , vou fazer uma coisa simples porque nos dois estamos de dieta!! rsrsrs

Ontem fui na tal janta de aniver da minha madrinha e tia ao mesmo tempo, e ela convidou a gente pra ir domingo de meio dia lá porque eles vão fazer um almoço pro aniver do meu primo..

Os aniverssarios são muitos em agosto!!! rsrsrsrs

Ontem eu jaquei gente , comi salgadinhos de festa... ai que odio

Café da manhã: um sanduíche de presunto com alface e tomate
lanche da manhã: nada
Almoço: sopa com duas colheres de carne moida
lanche da tarde: um sanduíche de presunto alface e tomate, um copo de suco de abacaxi,maçã,e gengibre
Janta:uma fatia fina de pudim, 2 pasteisinhos de carne e um de frango, dois folhadinhos de frango e um pouquinho de mousse de maracuja


Mais sabe comi sem culpa... sei que hoje tenho que manerar, tenho que perder peso hoje!!!

Hoje é caprichar na academia e na boa alimentação!!!

Tenham um bom dia meninas!! E fiquem com Deus..