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| Café da manhã: meia xícara de nescau cereal e meia xícara de leite desnatado |
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| Almoço: um filé de salmão grelhado e vagem refogada |
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| Lanche da tarde: uma xícara de salgadinho sensações de carne assada e um copo de 300 ml de leite desnatado com uma colher de toddy batido no "liqui" |
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| Jantar: um iogurte |
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