Bom meninas essas são as fotos da minha R.a de ontem...
O meu dia de ontem foi bom, mais bastante corrido, bom ultimamente meus dias tem sido bem corridos, mais vamo que vamo...
Café da manhã: um pão francês com uma fatia de presunto e meia fatia de queijo prato e um copo de leite desnatado com uma colher de toddy ligth
Um prato de sopa de legumes batida no "liqui" com um filé de frango grelhado
Lanche da tarde 1: tres torradinhas com um potinho de iogurte
Lanche da tarde 2: um copo de 200 ml de suco de laranja com mamão com 5 gotinhas de adoçante
Jantar: uma pacotinho de club social e um copo de leite desnatado com uma colher de toddy light
Bjus meninas e fiquem com Deus!!
caramba, que cardapio comportado, deu ate vontade de fazer um igaul.
ResponderExcluirParabens pelo blog, ja estou te seguindo!!!
oie querida
ResponderExcluirparabens elo cardápio !!!!!
Oi Menina! També fiz um mini desafio para mim mas o meu tem só 15 dias... Tu tá indo muito bem! Tá bem equilibrado este cardápio, só tá faltando umas verdurinhas.
ResponderExcluirBeijinhos e que seu findi seja bem light!