Oi amores...

Hoje to muito mais animada!! Mas tenho que confessar pra vcs que faz um mês que não apareço na academia, preciso voltar, estou sentindo falta já..


Ontem eu amei o meu dia, e a minha noite, ai sei lá foi tão bom, e ainda fechei a minha noite com chave de ouro, o meu marido me elogiou, me chamou de minha "magrinha", e disse que estava orgulhoso de mim por eu estar conseguindo o que eu ,mais quero.. Achei tão fofo, amei!!

Bom pra compensar a falta da academia ontem fui caminhar com a minha irmã, suei bastante ...

Aqui na cidade que eu moro, hoje ta chovendo da vontade de ficar de baixo das cobertas assim como eu estou agora, mais tenho que ir trabalhar, se não a minha mãe me mata. rsrsrsrs

Bom meninas a minha alimentação de ontem foi:

Café da manhã: um actimel

Almoço: um file grelhado, couve flor e 3 colheres de arroz integral com milho

Lanche da tarde

Jantar: um copo de 250 ml de leite desnatado com uma colher de toddy ligth e um pacotinho de biscoito tipo club social